Self-care ötletek, avagy hogyan foglalkozz többet magaddal:
1 - Olvass: Válassz olyan könyveket, posztokat, cikkeket, amelyek segítenek többet megtudni magadról. Mindegy, hogy ez könyv, ebook reader vagy egy blog, a lényeg, hogy hozzájáruljon ahhoz, hogy jobban…
Photo by KaLisa Veer on Unsplash
Ismered azt az állapotod, amikor bekattan, hogy le kell fogynod, saját vállalkozást kell indítanod, pilates oktatóvá kell válnod, százharminc százalékosra kell teljesítened egy projektet az irodában, és így tovább, és hirtelen képes leszel reggel ötkor felkelni,…
Az előző bejegyzés elolvasása után, feltehetően két kérdésed lehetett:
Honnan fogom tudni, hogy mi legyen önmegvalósításom fő célja, amin dolgoznom kéne?
Hogyan tudok következetesen dolgozni annak megvalósításán?
Ez a bejegyzés azoknak szól, akik még nem tudják, hogy
mi az a fő cél, amin…
Komolyan szégyenlem, de egy életem, egy halálom, leírom.
Tudnunk kell, hogy hova akarunk eljutni és jelenleg hol tartunk ennek megvalósításában.
Ez az önmagunkkal való elégedettség - pofátlanul egyszerű - titka.
Mondtam én, hogy szégyenletesen egyszerű az egész...
Lehetne persze ezt is "12 tuti…
Mondanám, hogy az lehetetlen, hogy szeptember 30-a óta nem írtam, de te jó ég... a blog nem hazudik. Szeptember 30-a óta nem írtam és ma már január 10-e van.
Bizonyára ahogy Veletek is, velem is rengeteg minden történt ez alatt a 102 nap alatt. Megcsináltam egy tréner vizsgát, ismét tartottam egy…