Így legyen időd magadra
2019. május 15. írta: thehappinessblog

Így legyen időd magadra

Mi az az "éppen most cél"? + Hasznos app ajánlások

Érezted már úgy, hogy mindenkivel  törődnöd kell, csak veled nem foglalkozik senki? Volt már úgy, hogy mire egy előre megbeszélt programhoz értél - amihez korábban még kedved is volt - már inkább haza akartál menni és a fejedre húzni a takarót? Volt már olyan, hogy valaki  egy papírzsepit kért…

Self-care ötlet tábla
2019. március 26. írta: thehappinessblog

Self-care ötlet tábla

Hogyan foglalkozz többet és jobban magaddal

                                Self-care ötletek, avagy hogyan foglalkozz többet magaddal: 1 - Olvass: Válassz olyan könyveket, posztokat, cikkeket, amelyek segítenek többet megtudni magadról. Mindegy, hogy ez könyv, ebook reader vagy egy blog, a lényeg, hogy hozzájáruljon ahhoz, hogy jobban…

Hogyan tarts szünetet ahelyett, hogy abbahagynád?
2019. március 21. írta: thehappinessblog

Hogyan tarts szünetet ahelyett, hogy abbahagynád?

Nyugtass meg, hogy ez Neked is ismerős!

Photo by KaLisa Veer on Unsplash   Ismered azt az állapotod, amikor bekattan, hogy le kell fogynod, saját vállalkozást kell indítanod, pilates oktatóvá kell válnod, százharminc százalékosra kell teljesítened egy projektet az irodában, és így tovább, és hirtelen képes leszel reggel ötkor felkelni,…

Egy kicsit másképp. Egy kicsit boldogabban.
2017. január 12. írta: thehappinessblog

Egy kicsit másképp. Egy kicsit boldogabban.

avagy az évkezdéshez épp aktuális!

Élj pozitívan! - De, hogy?   „Csak a tegnapi önmagadnál kell ma jobbnak lenned.” – ébresztem magam reggelente. Hogy mi az energikusságom titka? Próbálok rendszeres és tudatos lenni, mert tudom, hogy a hétköznapi jól-létünk döntően a szokásainkon múlik. Cselekedeteink 40%-a automatikus, oda sem…

süti beállítások módosítása
google-site-verification: google9ac48e638757b367.html