A kedvenc részeim Danielle Marchant - Szünet című könyvéből
2019. március 29. írta: thehappinessblog

A kedvenc részeim Danielle Marchant - Szünet című könyvéből

Az élet zűrös, de így tökéletes * Ki voltál mielőtt alkalmazkodtál az elvárásokhoz? * Magadat előtérbe helyezni nem önzés, hanem szükséglet * Az igényeid veled együtt változnak, ismerd meg őket * Minél többet adsz másoknak, annál többet kell adnod magadnak is, különben a végén semmid sem marad *…

Self-care ötlet tábla
2019. március 26. írta: thehappinessblog

Self-care ötlet tábla

Hogyan foglalkozz többet és jobban magaddal

                                Self-care ötletek, avagy hogyan foglalkozz többet magaddal: 1 - Olvass: Válassz olyan könyveket, posztokat, cikkeket, amelyek segítenek többet megtudni magadról. Mindegy, hogy ez könyv, ebook reader vagy egy blog, a lényeg, hogy hozzájáruljon ahhoz, hogy jobban…

Hogyan tarts szünetet ahelyett, hogy abbahagynád?
2019. március 21. írta: thehappinessblog

Hogyan tarts szünetet ahelyett, hogy abbahagynád?

Nyugtass meg, hogy ez Neked is ismerős!

Photo by KaLisa Veer on Unsplash   Ismered azt az állapotod, amikor bekattan, hogy le kell fogynod, saját vállalkozást kell indítanod, pilates oktatóvá kell válnod, százharminc százalékosra kell teljesítened egy projektet az irodában, és így tovább, és hirtelen képes leszel reggel ötkor felkelni,…